Tout savoir sur le reiki (ou presque…)
C’est quoi le reiki ? Vous avez peut-être attendu parler du reiki sans trop savoir ce que c’était? Vous avez déjà reçu du reiki mais vous aimeriez bien comprendre comment ça marche? Vous vous demandez quels sont les bienfaits du reiki? Vous êtes au bon endroit! Je vais essayer dans cet article de vous faire […]
Tuto: Comment créer ses propres cartes d’affirmations positives avec la Cricut Joy
En ce moment, j’essaie de me réinventer en suivant une méthode proposée par Lavendaire. Au cours de la première étape de cette réinvention, Lavendaire suggère de créer des affirmations positives à se répéter ou à recopier afin de se familiariser avec la nouvelle personne que l’on veut incarner. Je n’aime pas trop me […]
Un protocole de Reiki pour aider à la cicatrisation
Récemment, une amie m’a demandé de lui faire un peu de reiki suite à une opération. Elle s’est retrouvée avec une cicatrice qu’elle trouve disgracieuse et qui l’a fait souffrir émotionnellement. Elle se sentait aussi assez fatiguée après son opération. Je lui ai donc concocté un petit protocole de reiki pour essayer d’accélérer un peu […]
5 conseils pour une pratique quotidienne du yoga aérien
Vous avez acheté un beau hamac de yoga tout neuf? Vous avez tout ce qu’il faut pour pratiquer? Pourtant, vous ne trouvez pas la motivation de vous y mettre? J’ai peut-être quelques astuces pour vous. Les conseils que je vais partager avec vous s’appliquent surtout à une pratique quotidienne, ou du moins à une pratique […]
12 idées de cadeaux pour les passionnés de yoga aérien
C’est bientôt Noël et qui dit Noël, dit casse-tête pour trouver LE cadeau qui fera plaisir à vos proches. Pas de panique, si vous voulez faire un cadeau à quelqu’un qui fait du yoga aérien ou si vous voulez souffler quelques idées pour vous-même, vous êtes au bon endroit! J’ai rassemblé pour vous une liste […]
Comment installer un hamac de yoga
Ça y est! Vous êtes motivée pour vous lancer dans la pratique du yoga aérien mais vous ne savez pas ni où ni comment installer votre hamac de yoga? Suivez ces quelques conseils pour accrocher votre hamac en toute sécurité et ne pas vous retrouver les quatre fers en l’air! Mise en garde Mais avant […]
Comment choisir son hamac de yoga
Vous ne savez pas comment choisir votre hamac de yoga, entre les hamacs en toile de parachute appelés aussi “trapèzes de yoga” et les hamacs de type acrobatique? Quelle matière? Quelle longueur? Pour quelle pratique? On vous explique tout! LES AVANTAGES DU HAMAC DE YOGA EN TOILE DE PARACHUTE La longueur du hamac […]
Tout sur le Yoga Aérien
Si vous fréquentez un studio de yoga ou même si vous pratiquez de votre côté, vous avez peut-être entendu parler du yoga aérien. Vous êtes tentés mais ne savez pas vraiment à quoi vous attendre? Alors cet article est pour vous! Découvrez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur cette formidable discipline. QU’EST-CE […]